eu maior

Eu e minha amiga Leléka estamos em um curso de mindfulness que nos ensina o processo para esse autoconhecimento. É um trabalho de respiração e visualização que mexe intensamente com a sua mente e seu corpo. Sinto um retorno tão grandioso que acho que todas as pessoas deveriam praticar. Mas requer muita meditação e disciplina. Hoje, a Leléka me mostrou este filme e a idéia que ele passa da vida é a razão para a nossa prática em nossas sessões na aula e em casa. Aqui você vai ver um filme lindo e muuuito comovente. Rsrs...chorei rios, mas ri demais também! Algo que deve ser compartilhado com o mundo, sabe. Os entrevistados são pessoas que eu já admirava e outras que foi um enorme prazer conhecer.